Massage Classique à but thérapeutique, agréé ASCA
Pour toute première séance de massage, il est important d'ajouter la prestation "Anamnèse" lors de votre réservation. Cela permet de prendre le temps nécessaire pour discuter de vos besoins, attentes et éventuelles particularités avant de commencer le soin.
Le massage classique à but thérapeutique
Le massage classique, également appelé massage suédois, est une approche à la fois relaxante et thérapeutique visant à soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser une meilleure récupération du corps. Grâce à une combinaison de techniques telles que les effleurages, les pétrissages, les frictions et les percussions, il agit en profondeur sur les tissus musculaires.
Ses bienfaits thérapeutiques
Réduction des tensions et douleurs musculaires : il aide à relâcher les muscles contractés et à soulager les douleurs chroniques ou aiguës.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : il favorise l'élimination des toxines et une meilleure oxygénation des tissus.
Effet bénéfique sur le système nerveux : il diminue le stress et l'anxiété, contribuant à un meilleur équilibre général.
Prévention et récupération après l'effort : il est particulièrement recommandé aux sportifs pour prévenir les blessures et accélérer la récupération musculaire.
Amélioration de la mobilité articulaire : il aide à assouplir les articulations et à réduire les raideurs.
Recommandé en cas de tensions musculaires, de stress ou de fatigue, le massage classique à but thérapeutique s'adapte aux besoins spécifiques de chaque personne pour offrir un soin personnalisé et efficace.
Pour accélérer le processus de facturation en vue du remboursement par votre assureur, veuillez renseigner dans votre profil vos nom et prénom, adresse de domicile, adresse e-mail et date de naissance.
Merci pour votre collaboration. Massage Décontracturant pour Sportifs
Pour toute première séance de massage, il est important d'ajouter la prestation "Anamnèse" lors de votre réservation. Cela permet de prendre le temps nécessaire pour discuter de vos besoins, attentes et éventuelles particularités avant de commencer le soin.
Massage Décontracturant pour Sportifs
Le massage décontracturant sportif est une technique spécifique conçue pour soulager les tensions musculaires, favoriser la récupération et prévenir les blessures. Il est particulièrement adapté aux sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels, mais aussi à toute personne souffrant de tensions musculaires dues à une activité physique intense ou à des postures répétitives.
Les bienfaits du massage sportif
Détente et relâchement musculaire : il agit en profondeur sur les muscles contractés pour éliminer les tensions accumulées.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : il favorise l'élimination des toxines et accélère la récupération après l'effort.
Prévention et réduction des blessures : en assouplissant les muscles et en améliorant leur élasticité, il diminue le risque de douleurs et de blessures.
Réduction des courbatures et des inflammations : il aide à évacuer l'acide lactique et réduit les sensations de fatigue musculaire.
Optimisation des performances : en améliorant la mobilité articulaire et la souplesse musculaire, il contribue à de meilleures performances physiques.
Ce massage peut être réalisé pour une récupération optimale. Il est adapté à chaque personne en fonction de son activité et de ses besoins spécifiques.Massage assis
Massage Assis : Relaxation Rapide et Efficace
Le massage assis, aussi appelé massage sur chaise, est une technique de relaxation rapide et efficace qui se pratique sur une chaise ergonomique, directement à travers les vêtements. Il consiste en une série de pressions, d'étirements et de percussions appliquées sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête.
Les bienfaits du massage assis
Détente immédiate : il soulage rapidement le stress et les tensions accumulées.
Réduction des tensions musculaires : il aide à relâcher les muscles du dos, de la nuque et des épaules, souvent sollicités par une mauvaise posture.
Amélioration de la concentration : en réduisant la fatigue et le stress, il favorise une meilleure clarté mentale.
Stimulation de la circulation énergétique : il rééquilibre l'énergie du corps et procure une sensation de bien-être général.
Accessible à tous et pratique : sans huile et sur une durée courte (15 à 30 minutes), il s'adapte parfaitement aux environnements professionnels ou aux personnes ayant peu de temps.
Idéal pour une pause détente rapide, le massage assis est parfait pour les entreprises, les événements ou simplement pour relâcher les tensions du quotidien.