Hot-Stone-Massage
Eine Behandlung, bei der glatte, erhitzte Steine verwendet werden, um die Entspannung zu fördern und die Heilung zu unterstützen. Wenn die erhitzten Steine auf bestimmte Punkte des Körpers gelegt werden, hilft die Wärme, die Muskeln zu entspannen, sodass der Therapeut tiefere Gewebeschichten erreichen kann. Außerdem verbessert sie die Durchblutung und beruhigt das Nervensystem.
Die Hot-Stone-Massage ist dafür bekannt, sowohl körperliche als auch geistige Entspannung zu bewirken. Sie kann besonders hilfreich sein, um Muskelverspannungen zu lösen, einen besseren Schlaf zu fördern und Ängste abzubauen.