Floating
Une séance de flottaison dans un bain de sel d'Epsom (ou float therapy, isolation tank, sensory deprivation tank) consiste à s'allonger dans une cuve remplie d'eau saturée en sulfate de magnésium (sel d'Epsom), chauffée à la température de la peau, dans un environnement sombre et silencieux. Voici les principaux avantages que cela peut offrir :
1. Détente physique profonde
Décompression musculaire et articulaire : L'apesanteur soulage les tensions musculaires et les pressions sur les articulations.
Réduction de la douleur : Soulagement des douleurs chroniques (mal de dos, fibromyalgie, arthrite, etc.), en partie grâce à l'effet anti-inflammatoire du magnésium.
2. Réduction du stress et de l'anxiété
Moins de stimuli sensoriels : Le silence, l'obscurité et l'absence de gravité créent un environnement de calme profond.
Réduction du cortisol : Des études montrent que la flottaison diminue les niveaux d'hormones du stress.
3. Amélioration du sommeil
Les effets calmants sur le système nerveux favorisent un sommeil plus profond et réparateur, en particulier chez les personnes anxieuses ou tendues.
4. Meilleure récupération physique et mentale
Idéal pour les sportifs : Accélération de la récupération musculaire grâce à la réduction de l'inflammation et au relâchement global.
Récupération mentale : La privation sensorielle favorise un recentrage intérieur, parfois comparé à une forme de méditation très profonde.
5. Absorption du magnésium
Bain aux huiles essentielles dans l'espace bien-être - 1 personne
En option avec l'espace détente, ce bain, pour 1 personne, vous procurera une grande détente. Jets très doux "caresse d'eau", chromothérapie et huiles essentielles. Que du bonheur ! Pour votre sécurité et votre confort, tout est nettoyé et désinfecté après chaque soin.Bain aux huiles essentielles dans l'espace bien-être - 2 personnes
En option avec l'espace détente, ce bain, pour 2 personnes, vous procurera une grande détente. Jets très doux "caresse d'eau", chromothérapie et huiles essentielles. Que du bonheur ! Pour votre sécurité et votre confort, tout est nettoyé et désinfecté après chaque soin.