Massage aux pierres chaudes
Dans toutes les cultures, les pierres chaudes ont été utilisées pour décontracter les muscles et soulager les tensions corporelles. On utilise des galets de basalte (pierre d'origine volcanique) pour garder la chaleur.
Les galets de basalte, préalablement chauffés dans une eau entre 45°C et 60° C, sont placés soit directement sur la peau ou sur une serviette. Disposés le long des méridiens d'acupuncture ou sur les chakras, les galets aident à se libérer du stress. Le corps se relâche totalement et se débarrasse de toutes douleurs musculaires et articulaires.
Utilisation des pierres :
Les personnes qui n'aiment pas les massages trop forts apprécieront tout particulièrement le massage aux pierres chaudes, car les pressions exercées par le (la) praticien(ne) pendant la séance varient de légères à moyennes.
Les pierres sont utilisées en placement sur des points stratégiques du corps, ou s'utilisent directement en massage, comme le prolongement de la main du praticien.
Les pierres de placement se posent sur le dos le long de la colonne vertébrale. Les pierres peuvent être placées aussi dans les paumes des mains, sur l'abdomen, sous la plante des pieds, entre les orteils, sous la nuque etc
Pour finir, quelques mouvements d'effleurage et de pétrissage sont réalisés sur les zones encore tendues.