Salons et instituts autour de Bavois

Ces salons et instituts peuvent ĂȘtre encore plus pratiques que vous ne le pensez.

Mégane Ehret Training, Champagne | Salonkee
Nouveau

Mégane Ehret Training

Chemin de Praz 21 Box n23 1424 Champagne

Bienvenue chez MET, un espace dĂ©diĂ© Ă  la performance, Ă  l'Ă©quilibre et au bien-ĂȘtre. Entre coaching personnalisĂ© et Pilates Reformer Tower, dĂ©couvrez un lieu oĂč exigence et bienveillance se rencontrent.

Code promo : BLACKPILATES50 reserve ton cours Privé ou en Duo Pilates Reformer
Code promo : BLACKPILATES50
Pilates Essentials
Rejoins un petit groupe de 3 Ă  4 personnes Ă  chaque session. FOCUS : RĂ©cupĂ©ration, mobilitĂ© et conscience apaisĂ©e ENERGIE : Douce, introspective, rĂ©paratrice APRES LE COURS : Une sensation de libĂ©ration, de clartĂ© et d'Ă©quilibre intĂ©rieur Ce cours met l'accent sur des mouvements lents et conscients qui libĂšrent les tensions et crĂ©ent un espace propice Ă  la guĂ©rison. Vous stimulerez la circulation, apaiserez le systĂšme nerveux et vous reconnecterez au rythme naturel de votre corps. Une ambiance calme et bienveillante idĂ©ale si vous vous remettez d'une fatigue, d'une douleur ou d'un entraĂźnement intense. Chaque sĂ©ance vous laisse une sensation de lĂ©gĂšretĂ©, d'Ă©quilibre et de renouveau profond, prĂȘt·e Ă  avancer avec aisance et confiance.
Pilates Core
Rejoins un petit groupe de 3 à 4 personnes à chaque session. FOCUS : Force, contrÎle et présence ENERGIE : Dynamique, stimulante, concentrée APRES LE COURS: Un sentiment renouvelé de puissance, de confiance et de capacité Entrez dans votre force avec clarté et intention.Ce cours dynamique s'appuie sur les bases du contrÎle et de l'alignement pour développer une puissance profonde et intelligente à partir du centre. Vous mettrez au défi votre stabilité, votre endurance et votre précision non pas en forçant, mais en cultivant un effort conscient et maßtrisé. Chaque mouvement entraßne votre capacité à canaliser l'énergie efficacement, renforçant votre résilience physique et mentale. Vous terminerez la séance fort·e, confiant·e et pleinement présent·e dans votre corps.