Parrucchieri e istituti nei dintorni di Oberhasli

Questi saloni e istituti potrebbero essere ancora più comodi di quanto immagini.

Mégane Ehret Training, Champagne | Salonkee
Nuovo

Mégane Ehret Training

Chemin de Praz 21 Box n23 1424 Champagne

Bienvenue chez MET, un espace dédié à la performance, à l'équilibre et au bien-être. Entre coaching personnalisé et Pilates Reformer Tower, découvrez un lieu où exigence et bienveillance se rencontrent.

Pilates Stretch
En petits groupes entre 3 et 4 personnes. Ce cours met l'accent sur des mouvements lents et conscients qui libèrent les tensions et créent un espace propice à la guérison. Vous stimulerez la circulation, apaiserez le système nerveux et vous reconnecterez au rythme naturel de votre corps. Une ambiance calme et bienveillante idéale si vous vous remettez d'une fatigue, d'une douleur ou d'un entraînement intense. Chaque séance vous laisse une sensation de légèreté, d'équilibre et de renouveau profond, prêt·e à avancer avec aisance et confiance. Focus : Récupération, mobilité et conscience apaisée Énergie : Douce, introspective, réparatrice Après le cours : Une sensation de libération, de clarté et d'équilibre intérieur
Pilates Core
En petits groupes entre 3 et 4 personnes. Entrez dans votre force avec clarté et intention.Ce cours dynamique s'appuie sur les bases du contrôle et de l'alignement pour développer une puissance profonde et intelligente à partir du centre. Vous mettrez au défi votre stabilité, votre endurance et votre précision non pas en forçant, mais en cultivant un effort conscient et maîtrisé. Chaque mouvement entraîne votre capacité à canaliser l'énergie efficacement, renforçant votre résilience physique et mentale. Vous terminerez la séance fort·e, confiant·e et pleinement présent·e dans votre corps. Focus : Force, contrôle et présence Énergie : Dynamique, stimulante, concentrée Après le cours : Un sentiment renouvelé de puissance, de confiance et de capacité
Pilates Full Body
En petits groupes entre 3 et 4 personnes. Ce cours met l'accent sur l'intégration apprendre à faire bouger le corps comme un système unifié. Vous explorerez la posture, l'alignement et l'engagement du centre à travers des enchaînements fluides sur le Reformer Tower. Attendez-vous à un effort équilibré : la force dans la douceur, la stabilité dans la connexion. Vous repartirez aligné·e, coordonné·e et revitalisé·e comme si votre corps fonctionnait enfin en parfaite harmonie. Focus : Alignement, conscience corporelle, intégration Énergie : Centrée, fluide, revitalisante Après le cours : Un profond sentiment d'équilibre, de posture et de connexion