Massage Sportif
Prévention et récupération, ce soin en deux phases s'adapte aux besoins des athlètes.
Préparation : frictions rapides et ciblées pour chauffer les muscles (jambes, dos, bras) et équilibrer l'état psychologique avant une compétition.
Récupération : mouvements lents et appuyés, recommandés après l'effort ou en cas de blessures, pour détendre les muscles et favoriser la réparation.
Personnalisé et efficace, ce massage améliore la circulation sanguine, optimise l'oxygénation, réduit les temps de récupération, prévient les blessures, et booste performances et longévité sportive.