Massage "Salutem" reconnu ASCA
Reconnu ASCA, ce massage de tout le corps va vous permettre de stimuler votre circulation sanguine, une tonification des muscles, un drainage des toxines pour oxygéner vos tissus musculaires, un assouplissement des articulations ainsi qu'un renforcement du système immunitaire. Cette méthode consiste à remédier à certains problèmes d'ordre physique et psychologique (douleurs musculaires et articulaires, stress, dépression).Voir avec votre assurance complémentaire pour le rembrousement ASCA : Christelle Friederich- Massage Classique Agrée depuis 2021Breathwork individuel
C'est une technique de respiration consciente et connectée qui vise à améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle ainsi que spirituelle.
La respiration connectée est basée sur l'idée que la respiration est un pont entre le corps et l'esprit. Elle permet de corriger le mécanisme naturel de protection, de retenir notre respiration et d'autoriser notre inconscient à relâcher ce qu'il maintient. En respirant de manière consciente et en utilisant le breathwork, il est possible de calmer le système nerveux, réguler les émotions, augmenter le potentiel de respiration, améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress et l'anxiété.
Chaque session est une opportunite de retrouver un lien profond avec vous-même, de recevoir un message ou réveiller des énergies dont vous avez besoin. En pratiquant régulièrement vous allez libérer tout ce qui avait entravé la circulation de la respiration, de la vie, apprendre à lâcher prise ainsi que de décristalliser les émotions qui n'ont pas pu être vécues correctement.
Vous retrouvez votre harmonie, votre équiblibre, votre joie, votre confiance, votre ancrage, votre connexion à votre corps et votre place ici.
Cette pratique guidée par des facilitateurs en breathwork, en individuel, en groupe ou en ligne, procure un accompagnement sécurisant, enrichissant et libérateur.
Bienfaits :
- Physique
- Emotionnel
- Mental
- SpirituelBreathwork en groupe par zoom