Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose aide aux sevrages d'addictions, stress post traumatiques, deuils, troubles du sommeil, gestion des émotions, contrôle du stress, préparation aux examens. Identifiée depuis des siècles et utilisée à partir du 18ème siècle dans le domaine médical, cette méthode d'accompagnement a démontré son utilité dans les parcours de soins, les supports de soins et les accompagnements thérapeutiques. De nombreuses études scientifiques ont été réalisées à l'aide de clichés sous IRM fonctionnel avec la constatation que le cerveau était bel et bien dans un état de conscience modifiée lors de la séance, mettant en évidence les activations de certaines zones neurologiques et aussi les zones activées de types visuelles, auditives et kinesthésiques permettant d'imager la réalité de l'imaginaire. L'hypnose n'est pas un mythe dans lequel le patient peut perdre tout contrôle. Au contraire, c'est un état de conscience modifiée dans lequel le cerveau est en hyper-activation et prédisposé au changement. Le patient est l'acteur principal de son changement, le thérapeute son accompagnant.