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Les Soins d'Adrien, Cugy FR | Salonkee

Les Soins d'Adrien

1

Impasse du Clos du Savua 5 1482 Cugy FR

Je suis heureux de vous présenter Les Soins d'Adrien, une entreprise indépendante spécialisée dans les Massages, le Reboutement et le Reiki, située à ...

Au Salon
MASSAGE RELAXANT offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Il permet de réduire le stress et l'anxiété en favorisant la libération d'endorphines, hormones du bien-être. En relachant les tensions musculaires, il améliore la circulation sanguine et aide à diminuer les douleurs chroniques, comme celles liées aux maux de dos ou aux contractures. Ce type de massage favorise également la détente mentale, permettant de retrouver un équilibre émotionnel. Pratiqué régulièrement, il améliore la qualité du sommeil, booste l'énergie et renforce la capacité de concentration. Enfin, il contribue à une meilleure souplesse et à une sensation de légèreté, procurant un bien-être général qui dure bien après la séance. LE MASSAGE SPORTIF est une technique spécialement conçue pour les athlètes et les personnes pratiquant une activité physique régulière. Il présente de nombreux bienfaits, tant pendant que après l'effort. Tout d'abord, il aide à la préparation musculaire en améliorant la circulation sanguine et en prévenant les blessures en assouplissant les muscles avant une activité intense. Après l'effort, il facilite la récupération en éliminant les toxines et en réduisant l'inflammation des muscles. Ce type de massage permet également de diminuer les douleurs musculaires et les courbatures, tout en favorisant la souplesse et la mobilité. En stimulant les points de tension et en relaxant les muscles sollicités, il contribue à réduire le risque de blessures futures et optimise la performance. En résumé, le massage sportif est un allié précieux pour tout sportif, qu'il soit amateur ou professionnel, en apportant à la fois relaxation, réparation et amélioration des performances physiques.
Institut tempête de calme, Servion | Salonkee

Institut tempête de calme

72

Route des Cullayes 8 1077 Servion

À Tempête de Calme, notre mission est de vous guider vers une vie plus saine, plus équilibrée et plus épanouissante. Notre centre pluridisciplinaire o...

Floating 1h
Une séance de flottaison dans un bain de sel d'Epsom (ou float therapy, isolation tank, sensory deprivation tank) consiste à s'allonger dans une cuve remplie d'eau saturée en sulfate de magnésium (sel d'Epsom), chauffée à la température de la peau, dans un environnement sombre et silencieux. Voici les principaux avantages que cela peut offrir : 1. Détente physique profonde Décompression musculaire et articulaire : L'apesanteur soulage les tensions musculaires et les pressions sur les articulations. Réduction de la douleur : Soulagement des douleurs chroniques (mal de dos, fibromyalgie, arthrite, etc.), en partie grâce à l'effet anti-inflammatoire du magnésium. 2. Réduction du stress et de l'anxiété Moins de stimuli sensoriels : Le silence, l'obscurité et l'absence de gravité créent un environnement de calme profond. Réduction du cortisol : Des études montrent que la flottaison diminue les niveaux d'hormones du stress. 3. Amélioration du sommeil Les effets calmants sur le système nerveux favorisent un sommeil plus profond et réparateur, en particulier chez les personnes anxieuses ou tendues. 4. Meilleure récupération physique et mentale Idéal pour les sportifs : Accélération de la récupération musculaire grâce à la réduction de l'inflammation et au relâchement global. Récupération mentale : La privation sensorielle favorise un recentrage intérieur, parfois comparé à une forme de méditation très profonde. 5. Absorption du magnésium
Floating 1h30
Une séance de flottaison dans un bain de sel d'Epsom (ou float therapy, isolation tank, sensory deprivation tank) consiste à s'allonger dans une cuve remplie d'eau saturée en sulfate de magnésium (sel d'Epsom), chauffée à la température de la peau, dans un environnement sombre et silencieux. Voici les principaux avantages que cela peut offrir : 1. Détente physique profonde Décompression musculaire et articulaire : L'apesanteur soulage les tensions musculaires et les pressions sur les articulations. Réduction de la douleur : Soulagement des douleurs chroniques (mal de dos, fibromyalgie, arthrite, etc.), en partie grâce à l'effet anti-inflammatoire du magnésium. 2. Réduction du stress et de l'anxiété Moins de stimuli sensoriels : Le silence, l'obscurité et l'absence de gravité créent un environnement de calme profond. Réduction du cortisol : Des études montrent que la flottaison diminue les niveaux d'hormones du stress. 3. Amélioration du sommeil Les effets calmants sur le système nerveux favorisent un sommeil plus profond et réparateur, en particulier chez les personnes anxieuses ou tendues. 4. Meilleure récupération physique et mentale Idéal pour les sportifs : Accélération de la récupération musculaire grâce à la réduction de l'inflammation et au relâchement global. Récupération mentale : La privation sensorielle favorise un recentrage intérieur, parfois comparé à une forme de méditation très profonde. 5. Absorption du magnésium
Floating 2h
Une séance de flottaison dans un bain de sel d'Epsom (ou float therapy, isolation tank, sensory deprivation tank) consiste à s'allonger dans une cuve remplie d'eau saturée en sulfate de magnésium (sel d'Epsom), chauffée à la température de la peau, dans un environnement sombre et silencieux. Voici les principaux avantages que cela peut offrir : 1. Détente physique profonde Décompression musculaire et articulaire : L'apesanteur soulage les tensions musculaires et les pressions sur les articulations. Réduction de la douleur : Soulagement des douleurs chroniques (mal de dos, fibromyalgie, arthrite, etc.), en partie grâce à l'effet anti-inflammatoire du magnésium. 2. Réduction du stress et de l'anxiété Moins de stimuli sensoriels : Le silence, l'obscurité et l'absence de gravité créent un environnement de calme profond. Réduction du cortisol : Des études montrent que la flottaison diminue les niveaux d'hormones du stress. 3. Amélioration du sommeil Les effets calmants sur le système nerveux favorisent un sommeil plus profond et réparateur, en particulier chez les personnes anxieuses ou tendues. 4. Meilleure récupération physique et mentale Idéal pour les sportifs : Accélération de la récupération musculaire grâce à la réduction de l'inflammation et au relâchement global. Récupération mentale : La privation sensorielle favorise un recentrage intérieur, parfois comparé à une forme de méditation très profonde. 5. Absorption du magnésium
Délice des Sens, Cossonay-Ville | Salonkee

Délice des Sens

27

Route de Morges 20B 1304 Cossonay-Ville

Le calme prend vie ... Bienvenue dans votre espace de ressourcement. Lieu où chaque sensation est une invitation à la détente, à l'apaisement. Une p...

Bain des pieds (20 minutes)
Rituel du bain des pieds (durée : 20 minutes) Une bonne introduction à l'apaisement et la détente générale. Soulage les pieds fatigués et enflés. Améliore la qualité du sommeil.
Massage Rhytmique en Lemniskate (50 minutes)
Massage rythmique en Lemniskate (durée : 50 minutes) La méthode de ce massage fut mise au point par Rudolf Steiner, Autrichien né en 1861, ainsi que par les doctoresses Margarethe Hauschka et Ita Wegmann. Rudolf Steiner, pédagogue et philosophe est le fondateur de l'anthroposophie, enseignement spirituel fondé sur un corpus de techniques essentiellement méditatives et psychophysiologiques, visant à restaurer l'harmonie entre l'Homme, l'univers et ce que Steiner désignait comme les « mondes supérieurs ». C'est-à-dire au-delà du monde physique : le monde éthérique, le monde psychique et le monde spirituel. Selon ces trois auteurs, tous les mouvements de nos liquides internes, nos respirations pulmonaires et nos corps subtils se font en lemniskate (lemniscate), c'est-à-dire en courbes planes ayant la forme d'un 8. L'importance du massage en lemniskate (lemniscate) réside dans sa rythmicité. Il s'agit d'un massage doux. Accompagnée des huiles essentielles, cela permet d'agir sur les corps subtils et à l'intérieur de l'être par résonance. Il en résulte une harmonisation de l'état général.
Massage Balinais (60 minutes)
Massage Balinais (durée : 60 minutes) Le massage balinais a la particularité d'être un massage complet du corps. Il vous détendra de la tête aux pieds. L'objectif est de relaxer tout l'organisme pour y permettre une meilleure circulation du sang, de la lymphe et des énergies. Le massage balinais provoque alors un état de bien-être et de profonde relaxation. Parmi les caractéristiques du massage balinais qui le différencient des techniques qui l'inspirent (massage chinois et ayurvédique), on retrouve l'importance de l'aromathérapie. L'utilisation d'une huile de massage et d'huiles essentielles pensées pour la détente est une part intégrante du protocole. Outre le fait que l'huile offre un massage plus fluide, elle permet également de stimuler vos sens et de prendre soin de votre organisme.
La Lumière de la Vie, Renens VD | Salonkee

La Lumière de la Vie

1

Avenue de Longemalle 7 CH-1020 Renens VD

NOS SERVICES : Vous souhaitez en savoir plus sur ce que nous proposons ? Aider des personnes comme vous est ce qui nous anime chaque jour. Découvrez ...

Massothérapie de la tête
Lorsque le massage à la tête est effectué par des professionnels et avec soin, il a de nombreux bénéfices. Tout d'abord, la tête est une zone très sollicitée au quotidien : les muscles de la nuque et de la tête sont les premiers à vous accompagner dans vos mouvements, même lorsque vous êtes en position statique devant un écran d'ordinateur ! Ainsi, en massant cette zone, on permet aux muscles de se relâcher. Ce relâchement amène un sentiment de détente complet. Et on le sait, la relaxation est bonne pour diminuer les effets du stress et de la fatigue. Les endorphines se libèrent, à vous l'impression de bien-être, comme après une session de sport par exemple ! On peut même remarquer une amélioration du sommeil et une réduction des insomnies si le massage crânien est pratiqué régulièrement. Le massage crânien est aussi largement recommandé pour les personnes migraineuses. En effet, en calmant les tensions de la nuque et de la tête, les céphalées peuvent diminuer.
Massothérapie du ventre
Le massage du ventre est avant tout ressenti comme agréable et relaxant, mais peut générer un impact thérapeutique remarquable, soit sur l'état de tension nerveuse (stress) ou émotionnelle (apaisement des émotions) et sur les symptômes digestifs, grâce aux nombreuses correspondances des zones réflexes qui s'y trouvent : estomac, foie, vésicule biliaire, intestin grêle, colon. Les bienfaits ressentis sont souvent immédiats. Le massage du ventre est favorable au maintien d'un bon état de santé, lorsqu'il est bien sûr accompagné d'une alimentation saine et équilibrée, de moments de repos, d'un sommeil récupérateur et d'une bonne gestion du stress. Sans oublier l'exercice physique qui, rappelons-le, favorise la circulation sanguine et fortifie le réseau d'échange entre les organes. Les approches orientales parlent de « ressentir l'énergie » des zones réflexes des organes. On peut sentir de la tension et de la résistance, ou des zones plus ou moins toniques. Cela peut favoriser le mouvement intestinal et une meilleure circulation des fluides digestifs, du sang et de l'énergie dans l'abdomen. La perturbation de la zone réflexe peut être causée par divers facteurs (stress, émotions, surcharge organique). Le contexte global est à prendre en considération. Une sensation de détente profonde est ressentie, ainsi qu'une sensation de décongestion des organes. Beaucoup de gens sont étonnés lorsqu'ils prêtent attention aux réactions de leur corps lors d'un traitement aussi simple.
Massothérapie du dos
Apaisants et relaxants, les massages du dos sont très prisés, y compris par la gente masculine. Le dos est composé d'os, de vertèbres et de muscles dorsaux. Composée de de 33 vertèbres dont 24 sont mobiles, la colonne vertébrale a pour rôle de soutenir le tronc et la tête et est sollicitée à chaque mouvement du dos. C'est pourquoi cette zone du corps est fréquemment sujette aux douleurs chroniques, communément appelées « dorsalgies ». Les erreurs de postures ou certains gestes, comme soulever des charges lourdes, peuvent accroître l'inconfort. Dans ce contexte, les massages du dos s'affirment comme d'excellents moyens de soulager les douleurs musculaires et vertébrales, de réduire les tensions et de rééquilibrer l'influx nerveux. Les massages dorsaux sont utilisés pour « dénouer » les tensions accumulées, qui sont souvent l'apanage des personnes stressées ou amenées à devoir rester debout pendant de longues heures. La gestuelle des massages permet de relancer et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Pratiqué en profondeur, le massage du dos peut corriger les différentes anomalies, comme un déplacement de vertèbres ou les contractures musculaires. Mais pour être à la fois efficaces et sans danger, les massages du dos doivent impérativement être pratiqués par des mains expertes, de préférence dans un institut de beauté ou spa.